Enkel verzwikt? Je bent niet de enige. Jaarlijks gaan in Nederland zo’n 600.000 mensen door hun enkel, ook wel inversietrauma genoemd. De helft hiervan gebeurt tijdens het beoefenen van sport. Hiermee is het een van de meest voorkomende sportletsels. Traumatische enkelverzwikkingen zien we het meest bij balsporten. Pijn in je enkels kan ook ontstaan door overbelasting, bijvoorbeeld met hardlopen. De pijn is vervelend en kan je lang buitenspel houden. Een goed behandeltraject is belangrijk om sport te kunnen hervatten en om de kans op weer een enkelblessure verkleinen.

Enkel fysiotherapie

Afspraak maken

Fysiotherapie bij enkelklachten

We zien vaak dat bij enkelpijn de RICE-regel (Rest, Ice, Compression, Elevate) toegepast wordt tot de symptomen gezakt zijn, om hierna direct terug te keren naar sport. Dit is niet onze aanpak. Recent onderzoek laat namelijk zien dat de RICE-regel controversieel is en dat het belangrijk is om je enkel zo vroeg mogelijk weer te belasten. Je enkel moet sterker worden voordat je je sport weer oppakt. Bij Fysiolution helpen we je hier graag mee. Met mobiliteit-, stabiliteit- en krachttraining werken we aan het versterken van je enkel, en daarmee je terugkeer op het veld!

Persoonlijke aanpak met een gestructureerd plan

Fysiolution heeft al meer dan 200+ positieve reviews mogen ontvangen. Lees hier wat anderen over ons zeggen.

Thomas heeft me erg goed geholpen bij het herstel van een enkelblessure. Zeer professioneel & kundig. Ook fijn dat het in een sportcity & cafe zit waar je kan werken. Aanrader!
★★★★★ - David
Na een lelijke dubbele enkelbreuk weer snel op de been geholpen. Uitstekende behandeling, duidelijk plan en supergoed resultaat. Ook in eerdere situaties heel goed geholpen. Mijn huisarts had het me al verteld: ze kan toveren.
★★★★★ - Eelke
Ik kwam langs met klachten aan mijn knie en enkel en ben erg goed geholpen. Relaxte sfeer, voelde me gehoord en mijn fysiotherapeut Thomas had het 'probleem' snel gevonden en kwam daarna met een goed onderbouwd en begrijpelijk behandelplan. Aanrader!
★★★★★ - Jasper
Uitstekende ervaring met fysiotherapie Fysiolution / Daan. Voor het herstel van een complexe enkelbreuk ben je aan het juiste adres. Aanrader.
★★★★★ - Jaap