Wakker worden worden met een stijve nek, en je kan nog maar moeilijk opzij kijken. Heel herkenbaar. Nekpijn is (na rug- en schouderpijn) de ‘trotse’ nummer drie in de meest voorkomende fysieke klachten. Het kan gepaard gaan met hoofdpijn en/of armpijn. ‘Volgens mij zit er een wervel scheef’, of ‘kun je voelen of mijn spieren vast zitten?’ krijgen we vaak te horen van mensen met nekklachten. Inzicht in jouw klacht is volgens ons het fundament voor een goed herstel, dus bij Fysiolution begint je behandeling altijd met een goede uitleg. Deze krijg je vast van ons:

Wervels gaan niet zomaar scheef zitten. Ook niet na een ongeval (Whiplash). Het is een hardnekkige mythe die maar niet uit de samenleving wil verdwijnen. Dit is dus nooit de reden van jouw nek- of hoofdpijn.
‘Vastzittende’ of stijve spieren zijn altijd jouw perceptie. Er is geen enkel bewijs voor de relatie tussen een hard aanvoelende spier, en de mate van pijn die jij ervaart. Mensen met zacht aanvoelende spieren hebben andersom ook veel last van pijnklachten. Het gevoel van vastzittende spieren heeft altijd een onderliggende oorzaak zoals te weinig beweging, slaapgebrek, ongezonde leefstijl, stress maar soms ook overbelasting.

Nek fysiotherapie

Afspraak maken

Pijnverlichting bij Nekklachten

Massage, manuele therapie of dry needling kunnen op korte termijn verlichting geven, maar lossen nooit het probleem op. Sporten en bewegen helpt vaak het beste, want dit is wat je lichaam nodig heeft. Het ‘’vastzittende’’ gevoel is bijna altijd een schreeuw om aandacht van je lichaam om in beweging te komen. Kan jij hier wel wat hulp bij gebruiken? Maak dan snel een afspraak. Bij Fysiolution krijg je altijd een eerlijk verhaal, gericht op een duurzaam herstel.

Persoonlijke aanpak met een gestructureerd plan

Fysiolution heeft al meer dan 200+ positieve reviews mogen ontvangen. Lees hier wat anderen over ons zeggen.

Daan heeft me heel goed geholpen. Een tijd geleden had ik flinke nek- en schouderklachten, in sessies met Daan ging dat snel over. De laatste twee maanden had ik flinke rugpijn. Daan heeft me wekelijks onder handen genomen en ook effectieve oefeningen voor thuis gegeven en ook goed uitgelegd hoe die kunnen helpen - het gaat nu stukken beter. Hij helpt je ook om de moed erin te houden (zonder wonderen te beloven), en is heel prettig in de omgang. Rustig, praktisch en oplossingsgericht. Zeer aanbevolen!
★★★★★ - Peter
Erg goed geholpen door Fysiolution! Binnen twee sessies al van mijn nek- en rugklachten af. Daarnaast goede oefeningen meegekregen om klachten weg te houden, specifiek gericht op hardlopen. Heel tevreden!
★★★★★ - Kirsten
Ik was in drie sessies bij Fysiolution van mijn nekklachten af. Bonus: Ik kan mijn hoofd nu verder links of rechts draaien dan ik me kan herinneren.
Ook handig: Huiswerkoefeningen krijg je mee in een app met voorbeeldfilmpjes en een dagelijkse reminder zodat je geen enkel excuus hebt ze niet te doen.
Efficiënt en effectief: Voor fysio/manuele therapie kan ik Fysiolution zeker aanbevelen!
★★★★★ - Jan-Willem
Daan is voor mij de beste fysio in Amsterdam. Hij neemt de tijd om te luisteren en een volledige beoordeling van uw probleem te maken. Buiten de gebaande paden denken hoe u het beste geholpen kunt worden. Bedankt Daan en team voor jullie hulp met mijn nek en rug na een ebike-ongeluk.
★★★★★ - Pierre